Tev nav vajadzīga jauna diēta

Screenshot_7
Screenshot_8

Reģistrējies un lieto bez maksas

1. Izvēlies sev tīkamus ēdienus

2. Seko speciālista ieteikumiem

  • Kā pagatavot un ēst  izvēlētos ēdienus tā, lai tie nekaitētu tavai veselībai
  • Uzzini cik kalorijas tu vari izmantot ikdienā, lai samazinātu svaru
  • Kā uzlabot veselības stāvokli un izvairīties no slimībām

Reģistrējies un lieto bez maksas

Kāpēc Diēta.lv ir visslabākais tev?
Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?

Tevī jau kopš dzimšanas brīža ir viss nepieciešamais, lai tu varētu veikt jebkuras pārmaiņas savā dzīvē. Tev bija nepieciešams tikai viens mēnesis, lai tu pielāgotos apkārtējai videi, seši mēneši, lai apzināti veltos un celtos rāpus un mazāk nekā viens gads, lai staigātu. Svara samazināšana šķiet tīrais nieks salīdzinājumā ar šīm milzīgajām pārmaiņām.

Ikvienā no mums ir neaptverams spēks. Vai vēlies uzzināt, kā to izmantot, lai tu varētu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?

Piesakies bezmaksas motivācijas treniņam

Kas ir motivācijas treniņi?

Tu vari sasniegt visu ko vēlies. Motivācijas treniņu laikā mēs soli pa solim mācīsimies apzināties un izmantot šo neaptveramo spēku, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem.

Kā notiek motivācijas treniņi?

Tā kā treniņš notiek telefoniski, tu vari tajā piedalīties sev vēlamā laikā un vietā (mājās, pusdienas pārtraukumā darbā vietā vai brīvā dabā) viss, kas tev nepieciešams ir tikai mobilais telefons. Lai piedalītos bezmaksas treniņā, tev pieteikumā jāieraksta tavs vārds un tālruņa numurs un jāuzklikšķina uz pogas pieteikties. Treneris ar tevi sazināsies jau tuvākā laikā, lai vienotos par tev vēlamu laiku sarunai.

Motivācijas treneris Ģirts

Approved
Ģirts Ozoliņš
17Sekotāji
284Sekoju
21Draugi

Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?

Tevī jau kopš dzimšanas brīža ir viss nepieciešamais, lai tu varētu veikt jebkuras pārmaiņas savā dzīvē.

Vai vēlies uzzināt, kā to izmantot, lai tu varētu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?

Piesakies bezmaksas treniņam

Kas ir motivācijas treniņi?

Tu vari sasniegt visu ko vēlies. Tev bija nepieciešams tikai viens mēnesis, lai tu pielāgotos apkārtējai videi, seši mēneši, lai apzināti veltos un celtos rāpus un mazāk nekā viens gads, lai staigātu. Svara samazināšana šķiet tīrais nieks salīdzinājumā ar šīm milzīgajām pārmaiņām. Motivācijas treniņu laikā mēs soli pa solim mācīsimies apzināties un izmantot šo neaptveramo spēku, lai sasniegtu, ko tu vēlies.

Motivācijas treneris Ģirts

Approved
Ģirts Ozoliņš
17Sekotāji
284Sekoju
21Draugi

Kā notiek motivācijas treniņi?

Tā kā treniņš notiek telefoniski, tu vari tajā piedalīties sev vēlamā laikā un vietā (mājās, pusdienas pārtraukumā darbā vietā vai brīvā dabā) viss, kas tev nepieciešams ir tikai mobilais telefons. Lai piedalītos bezmaksas treniņā, tev pieteikumā jāieraksta tavs vārds un tālruņa numurs un jāuzklikšķina uz pogas pieteikties. Treneris ar tevi sazināsies jau tuvākā laikā, lai vienotos par tev vēlamu laiku sarunai.

Dalībnieku stāsti

Daina Adamoviča

Mans ieguvums no visa šī pasākuma ir laba pašsajūta un brīvības sajūta, tas ir tā, baigi forši, kad var atvērt ledusskapi un 2 minūšu laikā pieņemt lēmumu, ko šodien ēdīsi, vai ko ņemsi rīt uz darbu, un ir mana pilnīgi brīva izvēle, kaut ko gatavot, vai pa fikso samest šķīvī.

Tas arī nozīmē, ka vēl nedaudz piestrādājot  radīsies vairāk brīva laika un spēks arī fiziskām aktivitātēm. Bez konsultācijām, pilnīgi noteikti skaidrībā nebūtu tikusi, pāris reizes biju mēģinājusi sastādīt kādu ēdienreizi, bet biju tādā baigajā neizpratnē. Tagad ir sapratne, kā tas viss strādā.

Approved
Daina Adamoviča
3Sekotāji
5Sekoju
1Draugi

5 bērnu māmiņa

Diētas ārsts Atis Tupiņš

Atis Tupiņs ir diētas ārsts, kas vairāku desmitu garumā ir palīdzējis tūkstošiem cilvēku samazināt lieko svaru. Intervijā ar diētas ārstu Ati Tupiņu uzzināsiet kad, cik daudz un kā jāēd?

Viena daļa iedzīvotāju ir izcīnījusi savas tiesības ēst, kad grib un cik grib. Katram cilvēkam ir savs dzīves ritms

un tādēļ ir ļoti sarežģīti to pielāgot kādam konkrētam ēdienreižu skaitam. Ir ierasts, ka dienā ir 3 maltītes un 2 uzkodas. Bet šāds grafiks nederēs visiem.

Diēta ir jautrība un jauni draugi

Portālā Diēta.lv kopienā jūs atradīsiet jaunus draugus un domubiedrus. Kopā virzīties pretī mērķim ir jautrāk, un interesantāk, nebaidieties lūgt citu dalībnieku palīdzību kā arī dalīties savā pieredzē, lai palīdzētu citiem dalībniekiem.

Jau vairāk nekā 800 lietotāju atbrīvojas no liekajiem kilogramiem vienkārši izmainot ēdienreizi.

Diētas.lv kopienas mērķis ir veidot veselīgāku valsti, jo veselība ir mūsu lielākā bagātība. Mainot savus ēšanas paradumus, jūs varat ietekmēt kopējo produktu kvalitāti valstī, jo vairāk jūs izvēlēsieties veselīgus un dabīgus produktus, jo vairāk tie parādīsies veikalu plauktos un aizvietos veselībai kaitīgos produktus.

Approved
Lutiņa Lutiņa
1Sekotāji
0Sekoju
0Draugi
Approved
Anita Ābrama
1Sekotāji
0Sekoju
0Draugi
Approved
Marina Ancāne
1Sekotāji
0Sekoju
0Draugi
Approved
Mudite Liepa
0Sekotāji
0Sekoju
0Draugi
Approved
Baiba Berga
0Sekotāji
0Sekoju
0Draugi
Approved
Anita Zvaigzne
2Sekotāji
0Sekoju
0Draugi
Jump to page:
1 2 3 4 5

Lasāmviela brīviem brīžiem

Ka samazināt svaru, līdz vasarai?

Vasara ir viens no krāšņākajiem gadalaikiem, jo paver plašas iespējas atpūtai brīvā dabā, jaunai draudzībai un kas zina varbūt pat mīlestībai, bet pa ziemu uzkrātie liekie kilogrami var kļūt par nopietnu šķērsli, lai patīkami pavadītu laiku ar saviem mīļajiem. Patstāvīgas [...]

0 Comments

Sniedz saviem mīļajiem tikai to labāko

Jau kopš seniem laikiem sieviete ir bijusi pavarda turētāja. Mūsdienās tas nav viegls uzdevums, jo kā gan no lielā produktu klāsta izvēlēties un pagatavot pilnvērtīgus un veselīgus ēdienus? Ikviena mamma un sieva vēlas sniegt savai ģimenei tikai to labāko, tādēļ [...]

0 Comments

Kā piecās sekundēs mainīt savu dzīvi?

5 sekunžu likums ir vienkāršs veids, kā atgūt ticību sev, savām idejām un spējām. Katru reizi kad mums jāveic uzdevums, vai jāpieņem lēmums, mēs, zemapziņa, apsveram visus plusus un mīnus balstoties uz to, kā mēs jūtamies, un, pirms vispārībā saprotat, [...]

2 Comments
Diēta 2019
Yes No